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簡易輕食料理

108道輕食料理食譜

發現餐桌上的美麗風景! 原來輕食也可以如此迷人與悠雅!

如何做好體內環保? 就從每日的三餐開始

14天的美味料理, 108道簡單易做兼具營養又好吃的食譜,

讓你營養滿分、熱量不超載!

吃出你的健康與活力! 為你的三餐打造好吃、營養又簡單的豐富料理。本書的料理,既看得亮眼、又吃得美味,而且餐餐都有卡路里標示,可以吃得滿足又不過量啦! 跟著《簡易輕食料理》的腳步,一起漫遊在輕食的殿堂中,享受美味、控制體態、保有健康, Let's Go !