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Tag - 營養師

長輩常頭暈,是中風前兆嗎?

長輩一天到晚抱怨頭暈,會是中風前兆嗎?       其實眩暈是長輩…

千萬別輕忽老年人跌倒

只不過跌個倒,怎麼可能會危害到生命呢!? 嚴重一點,頂多骨折吧…  …

沒生病卻咳不停

明明沒有生病,怎麼一直喉嚨癢想咳嗽呢?     三不五時總是感到喉嚨怪怪癢癢…

五十肩大解密

五十肩是50歲以上的專利?     五十肩的確切成因仍然不明,多數患者的肩膀…

靜脈曲張

  「  腿上一條一條像瘀青的血管看起來好醜喔,真討厭;算了啦,穿上絲襪或是…

春節特別企劃-你不知道的食物隱藏鹽分

佳節期間,聚餐總是不間斷。 不知不覺中,我們都吃下了許多的高熱量與高鹽分的食…

春節特別企劃-佳節吃好料,健康不跑掉

佳節時期,平常吃不到或沒機會吃到的食物都出現了!大家常常不小心就吃超過了,但…

足底筋膜炎的危險因子

「下床腳跟痛」是很明顯的診斷指標     雙腳承受著我們的體重,每天走路跑跳…

聰明吃「碘」更健康

    在2017年,我國的衛福部食藥署發布了修正「食品添加物使用範圍及限量…

挑對好菜 吃出健康(下)

牛蒡 牛蒡的營養價值高,膳食纖維也很豐富,其水溶性膳食纖維-菊寡糖,有利尿之…
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